ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 1 VÀ TYP 2 KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO

ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 1 VÀ TYP 2 KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO

BẠN BIẾT ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 1 VÀ TYP 2 KHÁC NHAU NHƯ THẾ NÀO CHƯA
Hãy cùng DKBETICS tìm hiểu:
2.12.22.32.4

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Làm sao để bệnh nhân đái tháo đường được ngủ ngon ?

Hình ảnh
LÀM SAO ĐỂ BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NGỦ NGON GIẤC Giấc ngủ có vai trò quan trọng tương đương nhu cầu dinh dưỡng hay chế độ vận động. Theo bác sĩ Gregg Faiman, bác sĩ nội tiết tại Đại học Hospitals Case Medical Center, Cleveland (Mỹ), ngủ quá ít khiến cơ thể phải chịu áp lực, sản sinh hormone cortisol. Điều đó làm tăng lượng đường trong máu. Bệnh nhân tiểu đường cần chú trọng những lưu ý sau để có một giấc ngủ ngon giấc. TẮT THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục trước khi ngủ là nguyên nhân khiến lượng đường trong máu tăng cao. Tiếp xúc với ánh sáng từ điện thoại quá nhiều trước khi ngủ có thể làm giảm nhạy cảm enzym kiểm soát đường huyết, khiến đường glucose không được vận chuyển đến các tế bào. Kết quả là lượng đường trong máu sẽ luôn cao. Đây là phát hiện của một nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLoS ONE vào tháng 5. Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tắt nguồn sáng (bao gồm điện thoại, tivi và máy tính) trước khi đi ngủ. Để ngon giấc, bạn nê...
Đọc thêm

Chế độ ăn giúp bệnh nhân tiểu đường sống khỏe

Hình ảnh
CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG SỐNG KHỎE Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn, ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ. Nguyên tắc chung xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường Đảm bảo đủ năng lượng để giữ cân nặng bình thường. + Bệnh nhân tiểu đường cũng có nhu cầu năng lượng giống như người bình thường. + Nhu cầu năng lượng được tính theo thể trạng và tính chất lao động như sau: Thể trạng Lao động nhẹ Lao động vừa Lao động nặng Gầy 35 Kcal/kg 40 Kcal/kg 45 Kcal/kg Trung bình 30 Kcal/kg 35 Kcal/kg 40 Kcal/kg Mập 25 Kcal/kg 30 Kcal/kg 35 Kcal/kg + Bệnh nhân ăn thừa năng lượng hoặc thiếu năng lượng đều làm cho đường máu rơi vào vùng nguy hiểm. Chế độ ăn phải cung cấp đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng sinh năng lượng theo một tỷ lệ cân đối: chất đạm (protid) chiếm 15-20% tổng năng lượng khẩu phần, chất béo (lipid) chiếm 25-30%,...
Đọc thêm

Những trái cây tốt cho người tiểu đường

Hình ảnh
NHỮNG TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ (ADA), trái cây cung cấp các vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan và không hòa tan nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn khoa học của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, vì tâm lý trái cây ngọt nên không tốt mà một số người bệnh kiêng khem quá mức. Sau đây là gợi ý về các loại trái cây tốt nhất cho người bệnh tiểu đường. QUẢ MÂM XÔI, VIỆT QUẤT – GIÀU CHẤT CHỐNG OXY HÓA Những loại quả mọng nước như dâu, mâm xôi, việt quất được coi là “siêu thực phẩm” cho bệnh tiểu đường vì chúng chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Chất chống oxy sẽ giúp dọn dẹp nguồn “rác thải” sinh ra do rối loạn chuyển hóa chất đường, chất béo và chất đạm trong bệnh tiểu đường. Bạn có thể thưởng thức chúng cùng với sữa chua, hoặc chế biến thành sinh tố để làm cho một món tráng miệng tuyệt vời thay cho bữa sáng Mâm xôi- việt quất CHERRY – CHỐNG VIÊM Cherry có chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp (không...
Đọc thêm