Uống nước đúng cách cũng giúp ổn định đường huyết bạn đã biết

UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH CŨNG GIÚP ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT

Thời tiết nắng nóng thế này, bệnh nhân tiểu đường đừng quên bổ sung đủ nước và DKBETICS hàng ngày để ổn định, kiểm soát các biến chứng của tiểu đường nhé!
Hình dưới đây sẽ mô tả tầm quan trọng của nước với cơ thể chúng ta:
nuoc 1
nuoc 2

Vì vậy hãy bổ sung nước đầy đủ hằng ngày các bạn nhé!
Nguồn: DKBETICS

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Những trái cây tốt cho người tiểu đường

Hình ảnh
NHỮNG TRÁI CÂY TỐT CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG Theo Hiệp hội tiểu đường Mỹ (ADA), trái cây cung cấp các vitamin, khoáng chất, chất xơ hòa tan và không hòa tan nên là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn khoa học của người bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, vì tâm lý trái cây ngọt nên không tốt mà một số người bệnh kiêng khem quá mức. Sau đây là gợi ý về các loại trái cây tốt nhất cho người bệnh tiểu đường. QUẢ MÂM XÔI, VIỆT QUẤT – GIÀU CHẤT CHỐNG OXY HÓA Những loại quả mọng nước như dâu, mâm xôi, việt quất được coi là “siêu thực phẩm” cho bệnh tiểu đường vì chúng chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Chất chống oxy sẽ giúp dọn dẹp nguồn “rác thải” sinh ra do rối loạn chuyển hóa chất đường, chất béo và chất đạm trong bệnh tiểu đường. Bạn có thể thưởng thức chúng cùng với sữa chua, hoặc chế biến thành sinh tố để làm cho một món tráng miệng tuyệt vời thay cho bữa sáng Mâm xôi- việt quất CHERRY – CHỐNG VIÊM Cherry có chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp (không...
Đọc thêm

Chế độ ăn giúp bệnh nhân tiểu đường sống khỏe

Hình ảnh
CHẾ ĐỘ ĂN GIÚP BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG SỐNG KHỎE Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát bệnh tốt hơn, ổn định mức đường trong máu, giảm được liều thuốc cần sử dụng, ngăn chặn hoặc làm chậm xuất hiện các biến chứng, kéo dài tuổi thọ. Nguyên tắc chung xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân tiểu đường Đảm bảo đủ năng lượng để giữ cân nặng bình thường. + Bệnh nhân tiểu đường cũng có nhu cầu năng lượng giống như người bình thường. + Nhu cầu năng lượng được tính theo thể trạng và tính chất lao động như sau: Thể trạng Lao động nhẹ Lao động vừa Lao động nặng Gầy 35 Kcal/kg 40 Kcal/kg 45 Kcal/kg Trung bình 30 Kcal/kg 35 Kcal/kg 40 Kcal/kg Mập 25 Kcal/kg 30 Kcal/kg 35 Kcal/kg + Bệnh nhân ăn thừa năng lượng hoặc thiếu năng lượng đều làm cho đường máu rơi vào vùng nguy hiểm. Chế độ ăn phải cung cấp đủ nhu cầu các chất dinh dưỡng sinh năng lượng theo một tỷ lệ cân đối: chất đạm (protid) chiếm 15-20% tổng năng lượng khẩu phần, chất béo (lipid) chiếm 25-30%,...
Đọc thêm

NGUYÊN NHÂN GÂY ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 1

Hình ảnh
NGUYÊN NHÂN GÂY ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TYP 1 Nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường typ 1 vẫn chưa rõ ràng. Các nhà nghiên cứu cho rằng bệnh này có tính di truyền trong đó gen đóng vai trò nhất định. Tuy nhiên, cần có một tác nhân tác động vào hệ thống miễn dịch, làm cho hệ miễn dịch tự chống lại chính nó dẫn đến sự phát triển của bệnh đái tháo đường typ 1. Vai trò của gen trong bệnh đái tháo đường typ 1 Một số người không thể phát triển bệnh đái tháo đường typ 1, đó là bởi vì họ không có mã gene được cho rằng có liên quan đến bệnh đái tháo đường typ 1. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng bệnh đái tháo đường typ 1 có thể phát triển ở những người có phức hợp HLA đặc biệt. HLA là một loại kháng nguyên của tế bào bạch cầu, có khả năng kích hoạt các phản ứng miễn dịch trong cơ thể. Một số phức hợp HLA có liên quan đến bệnh đái tháo đường typ1 và tất cả chúng đều có mặt trên nhiễm sắc thể số 6. Các phức hợp HLA khác nhau có thể dẫn đến sự phát triển các bệnh rối loạn tự miễn khác nhau, ...
Đọc thêm